Eenzaamheid in het Corona-tijdperk

En wat met de student in Corona-tijden?

Deze moeilijke tijden vraagt van iedereen extra inspanning om zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Ik probeer hier enkele aspecten uit het leven van een student te benadrukken.

Mijn Corona-journey

We kunnen met z'n allen wel stellen dat deze periode voor niemand makkelijk is. Het is volop aanpassen en proberen er het beste van te maken.

Als student heb je hierbij dan nog eens de druk van de aankomende examens. 

Een dagindeling van een student, of toch vanuit mijn perspectief, is heel vaak hetzelfde. Opstaan, ontbijten, les volgen, middageten, studeren of taken maken, gaan lopen, eten, misschien nog iets van schoolwerk afronden en gaan slapen. Dit dag in, dag uit. Iedere dag hetzelfde stramien, want zelfs zaterdagen en zondagen vervallen in 'dé Corona-dag' door gebrek aan variatie van activiteiten.

Het sociale isolement valt zeer zwaar. Je vrienden niet zien wordt enigszins opgevangen door groepschats waarin foto's van hun activiteiten wordt gedeeld. Ook het zien van klasgenoten tijdens de video-lessen en de mopjes die intussen in de klaschat verschijnen, geeft verlichting. Toch is het vreemd. Iedereen zit op een andere golflengte, iedereen is met andere dingen bezig. De dagelijkse babbel die wegvalt mis ik enorm. Mijn grootmoeder niet zien is ook een zeer zwaar gemis. De eenzaamheid begint in de kleren te sluipen, maar iedereen weet dat het voor de goede zaak is. 

Het aankaarten van deze problemen en het zoeken van psychologische hulp hierbij is zeer belangrijk. Het heeft geen zin om eenzaamheid te laten escaleren. Zo zette ik zelf ook voor de eerste keer de stap naar de psychologe zowel via school, als privé. Dit helpt me de problemen snel aan te pakken en mijn hart te kunnen luchten aan iemand die objectief naar je situatie kijkt. Ik sprak hier ook over op de radiozender MNM in het programma Generation M. Dit deed ik om aan te tonen dat het zoeken van hulp geen schande is en iedereen eens deugd kan doen. Het artikel dat hierover gemaakt werd kun je hier terugvinden.

Is hier in het verleden al iets aan gedaan?

Dit is een zeer moeilijk onderwerp om info over terug te vinden. Eenzaamheid is van alle tijden en alle leeftijden. Maar is vaak ook zeer verborgen. Wel zien we dat eenzaamheid nu meer voorkomt dan vroeger. 

Sociale isolatie valt ouderen vaak zwaar.

De grootste slachtoffers zijn de ouderen. Dit is nu onder andere meer aanwezig dan vroeger omdat de multiculturele buurt hun sociale mogelijkheden en contact met gelijke inperkt. De economische crisis van 2008 zou ervoor zorgen dat ouderen hun contacten minder kunnen onderhouden. De grote gaten tussen verschillende generaties zorgt ook voor minder contact. De relationele gebreken  van die liefdes - en vriendenrelaties geven ouderen een eenzaam gevoel. Ook nu in Corona zien we dit terugkomen doordat 65-plussers risicopatiënten zijn en er geadviseerd wordt zo min mogelijk fysiek contact te hebben met hen.

Door de groeiende eenzaamheid is in Sint-Truiden zelfs de eerste schepen van Eenzaamheid verkozen geweest in 2019. Ze merkten via rondvraag dat zowel bij jongeren als bij ouderen vaak verborgen eenzaamheid terug te vinden is. Ze willen door dit initiatief de eenzaamheid snel opsporen en verhelpen door bijvoorbeeld een meldpunt van eenzaamheid. 

Liedje van de week

Voor deze week ben ik voor een zeer recent nummer gegaan. Het is een remix van een van de hits van André Hazes voor het programma 'Liefde voor muziek'. Deze versie is door Regi met vocals van Jake Reese, als duo bekend van de nummer-één hit 'Ellie'.

'Ik haal alles uit het leven' gaat erover dat je van elke dag moet genieten. Dit is zeer symbolisch in de Corona-tijden om met de apart periode nu, toch te blijven genieten van iedere dag. Het zou een lijflied van zowel André als Regi zijn, maar zou een levenswijze van iedereen moeten zijn.

Bibliografie

VTM (27 april 2020) Regi ft. Jake Reese - 'Ik Haal Alles Uit Het Leven' | Liefde voor Muziek. Geraadpleegd via https://www.youtube.com/watch?v=SxpDSmdEews. Geraadpleegd op 6 mei 2020.

MNM (5 mei 2020) "Ik heb het gevoel dat iedereen veel vrienden heeft en ik niet" 😔. Geraadpleegd viahttps://mnm.be/lichaamgeest/ikhebhetgevoeldatiedereenveelvriendenheeftenikniet. Geraadpleegd op 6 mei 2020.

van Tilburg, T. (2014) Eenzaamheid komt meer voor dan vroeger. Mythe of realiteit? (p. 57-62) Geraadpleegd viahttps://research.vu.nl/ws/portalfiles/portal/1081323/2014+CM+vTilburg+Eenzaamheid+komt+meer+voor+dan+vroeger+Mythe+of+realiteit.pdf. Geraadpleegd op 6 mei 2020.

VRT (4 januari 2019) Primeur in Sint-Truiden: eerste schepen van Eenzaamheid ooit. Geraadpleegd via https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2019/01/04/primeur-in-sint-truiden-eerste-schepen-van-eenzaamheid-ooit/. Geraadpleegd op 6 mei 2020. 

Darling, L. (11 december 2019) Is There a Medical Cure for Loneliness?. Geraadpleegd via https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2019/medical-cure-for-loneliness.html. Geraadpleegd op 6 mei 2020.